Assalamualaikum.....
antra ayat2 yg bese kite dgr bila bercakap pasal diet...
"eh, gmok la ko ni..diet la sket..." "xnak la g mkn, aku ngah diet ni.." "mne bole mkn bnyk2..diet2.."
sume kata nk diet..tujuannya, sbb nk kurus...tp, btol ke cara kita diet tu..?? dpt ke perut kita ni bertahan x mkn b'hari2 sbb diet??
laen la kalo mmg xde makanan kan..cam negara2 yg ngah berperang tu ke atau sbb kehidupan mmg t'lalu daif smpai nak makan pon xckup...tp, dorg tu bukan nak diet pon..sebolehnya dorg nak makanan bnyak2 kn..lapar kot wehh~~ ni kita, dok dlm negara yg aman, tenang, kaya dgn sumber makanan, xmo mkn lak..diet dgn x makan..ish3...xpatut2..kita ptt bersyukur ada makanan yg banyak n beraneka lak tu...mcm2 jenis mknn ada...sedap2 lak tu kan..
berbalik pada topik kita ni, sbnr'y salah diet yg kebanyakan dari kita amalkn ni..ckp pasal diet, mesti fikir "xley makan banyak2" "xyah makan la rini"..lbey krg gitu la kn..tp sbnrnya, bukan cmtu...
ni ha, aku baru je terbaca artikel dlm facebook pasal diet...penah gak aku dgr2 sblom2 ni org cite cite...tp rini baru dpt bace sndri kn..hee~~
ni antara isi kandungan dlm artikel tu....
Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL
# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.
# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
No comments:
Post a Comment